PT自転車乗りの日々

職業は理学療法士。趣味は自転車、お酒、温泉。長野県の北の端よりつらつらと書き連ねています。

プチ同級会

今週も朝練はしておらず。

転勤3週間で疲労のピーク、プラス雪に翻弄され練習どころでは無い。

 

今日は夜、地元で中学時代の同級生3人と飲み。10年以上ぶりに会ってみんな変わったような変わって無いような。

同級生の1人が自衛隊に入っていて、北朝鮮からミサイルを打ってきたときにそれを迎撃する仕事をしていると聞いて驚き。

ともあれみんな生き生きしていて良かった。

 

日本酒飲み過ぎて後半から記憶が無いのだが、0時まで飲んでいたな。

 

https://www.instagram.com/p/BeasVRYha4h/

 

職場歓送迎会

金曜日、職場の歓送迎会を須坂で。

最終で帰宅したものの、なんだか夜更かししてしまい寝たのは2時過ぎ。

 

今朝は8時過ぎに起床。

転勤後のストレスやらで最早何もやる気がせず。食うだけ食って何もし無いからこれは太るだろうな、と思いつついっその事今日はダラけきろうと決意。

昼過ぎ、北長野に置いておいた車をピックアップしたのち、家に帰ってからは暴飲暴食に走る。

ビール、ワインにアイス、チーズやら。

どうなることやら。

活動度の低い1月

昨日22時くらいには寝たが朝は起きられず。

今年は転勤のバタバタもあるけど、それにしても1月は朝起きられない…

 

仕事は老健の特養化をまざまざと感じ、忙しいんだか忙しく無いんだか…

模索は続く。

壊れた給湯器、修繕。

給湯器が壊れている関係で朝シャワーが浴びられない。

という事で6時まで寝て朝練はなし。

 

仕事はやる事があるんだか無いんだかよくわからん状態で、とりあえず今日やる事は終わったのでとっとと定時上がり。

 

帰宅すると土曜から壊れていた給湯器が直っていて、やっと家で風呂に入れるようになった。

新年明けましたね。

新年から転勤、職場が変わった。

年始に暴飲暴食の限りを尽くし、その後慣れない職場に適応しようとしたためか初めて胃腸炎っぽくなった。笑

まぁ胃が痛くなってから1週間はまともにトレーニングできず。

 

今日はまぁ6時に起きたけど30分だらっとして、結局8時からローラー。

10分走×4やって、流しも含めてトータル2時間のローラー活動。

その後ジムで1時間サーキットトレーニング。

 

午後はオーバーホールに出してたチャリンコを取りに行ったりと…

また明日から仕事である…

ここ最近…

今シーズンは冬の到来が早くて、もはや外乗りは不可。

https://www.instagram.com/p/Bcd1_Y3BZpS/

自転車外乗りシーズン終了のお知らせ。

ローラー、ウェイト、ランを色々と組み合わせる感じ。

 

ここ最近、まぁ忙しい。

と言うのも先日、1月からの転勤を内々に通達されたからなんだけど。

15日の病院忘年会で理事長と面会して転勤確定。

これから忙しくなるだろうな。

 

とにかく今、これからのことを考えよう。

自分が自分を保てる範囲で、成すべきことを事を成そう。