15日は練習なしの残業。 16日も練習なし。オーバーホール終了したチャリを取りに行く。 チェーンリングをnoQへ変更し、締めて5万5千円のお支払い。今月大赤字。 17日は朝練できた。 ・ローラー10分+5分走 こんな感じで1週間終了。
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