５時くらいには目がさめる。ここのところ眠りが浅いのか何度か目が覚めた。 布団でグダッてから５時半くらいに起床。今日も昨日と同じくらいよく食べてから７時１０分に出発。 ・70kmLSD後チーム練浅川ループアタック（３７分３８秒）〜今井〜五岳SFR 128.5k…