2017-04-09から1日間の記事一覧
4時にトイレに起きてから眠れず。観念して5時過ぎに起きる。トータル5時間くらいしか寝られてないのでは? 一方毎朝図っている体重は64.3kgと今年初の64kg台で嬉しい。 外は雨模様でローラー決定。6時20分くらいからローラーへ。 ・ローラー1.5hビルド…
4時にトイレに起きてから眠れず。観念して5時過ぎに起きる。トータル5時間くらいしか寝られてないのでは? 一方毎朝図っている体重は64.3kgと今年初の64kg台で嬉しい。 外は雨模様でローラー決定。6時20分くらいからローラーへ。 ・ローラー1.5hビルド…