2017-04-12から1日間の記事一覧

２度寝〜ローラー４１分流し

トレーニング

４時に一度トイレに目が覚めたのが影響したか、その後寝たものの５時にスッキリ起きられず２度寝。結局５時２０分くらいに起きる。・ローラー４１分流し昨日と同じ感じで自然に回るのを待つ感じで。仕事はカンファレンスもあるので忙しくなるはずだったの…