PT自転車乗りの日々

職業は理学療法士。趣味は自転車、お酒、温泉。長野県の北の端よりつらつらと書き連ねています。

ウィスキー

雪かき〜病院送迎〜掃除

6時半起き。起きたら40cmくらい雪が積もっていた。 昨日の夜からお婆の膝の調子がすこぶる悪いらしく、トイレに行くのも要介助レベル。そんなことで年末にもかかわらず病院へ行くしかないかということになり、私は雪かき&お婆の病院までの送迎介助。結局入…

4時間46分ファストラン

5時20分に目覚ましをかけたが起きたら6時10分。パン1枚にヌッテラ塗って、バナナ1本食べてコーヒー飲んで出発は7時半。 ・130km/4h46min/1649mup(茶臼〜坂中〜今井〜五岳) 昨日餃子食べ過ぎたせいか腹が張る。今日もファストランペース…