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PT自転車乗りの日々

職業は理学療法士。趣味は自転車、お酒、温泉。長野県の北の端よりつらつらと書き連ねています。

回復走22分〜大会の反省

5時半くらいに目がさめる。目が覚めたら乗る。 ・ローラー回復走22分 回すのみ。 ところで昨日、一昨日の反省をば。 3〜5分の平地TT、と言っても今回は鋭角コーナー×2、急なダウン→アップ×1といった変則的なコースだったが… ・とにかく初めから踏んで…