PT自転車乗りの日々

職業は理学療法士。趣味は自転車、お酒、温泉。長野県の北の端よりつらつらと書き連ねています。

練習なし

昨日寝たのが10時半になってしまった。結果朝起きられず。

9時半までに布団に入る習慣をつければ5時に起きられる様になるだろうか⁇

 

よくよく考えたら来年の車坂まで半年しかない。トレーニングせねば。