PT自転車乗りの日々

職業は理学療法士。趣味は自転車、お酒、温泉。長野県の北の端よりつらつらと書き連ねています。

ローラー1時間

5時起き成功。やはり早く寝るに限る。

 

・ローラー1時間 ビルド走

 

例によって1時間のビルド走。それにしてもペダリングが歪な感じでダウン中に高回転やってペダリング修正を試みた。