2016-12-06 練習なし〜ショップでクランク調整 日常 機材 昨日の夜、ダラっとしていたら就寝が10時過ぎていた。こうなると朝起きられず練習なし。 定時で上がり、いつものショップでクランクを見てもらう。どうやらクランク左側のガタ調整用のロックリング⁇みたいなものが緩んでいただけみたい。 ↑これ。 自転車談義をして帰宅。家に帰ったら吹雪いていた。