朝ローラー５６分

寝汗かいて起きたら４時４０分。５時にもう一度起きてローラーへ。比較的気温が高かったせいか起きやすかった。

・ローラー５６分ビルド走

５分５拍上げで。朝から良い感じに追い込めました。

仕事は午後だけ上司が２人とも半休で、私が職場管理者みたいになった。まだ３０歳手前なので勘弁してもらえんだろうか。笑　私より後輩３人の方が優秀だよ。日頃から思うところだが、後輩がやりたいことをできる環境を整えられるように努めたいものです。

１時間残業で帰宅。明日も起きられるかなぁ…