2017-01-08 ローラー〜青年部新年会〜どんど焼き トレーニング 飲み会 起床6時半。今日は9時半からどんど焼きの準備、青年部新年会の予定。 すこしだけローラーやっとく。 ・ローラ−35分 10分+5分走 まぁよく心拍上がって170拍まで。 その後は予定どおり新年会。午前10時半から宴会が始まり、2時くらいからやまざきで二次会。 Instagram 4時過ぎから我が家で三次会。 要は1日中ずーっと飲んでた。やまざきの後半くらいから記憶が断片的。 Instagram どんど焼きの後は泥のように眠る。