廃人と化した1日再び〜ローラー流し1.5時間
7時過ぎに起きる。ひどい二日酔いだ。何もやる気がせずダラっと過ごす。一応頑張ってローラーへ。
・ローラー流し1.5時間
平均心拍121。まぁ何もしないよりは良いかというレベル。
午後も引き続きだらっと過ごす。
やっと正月が終わった感じ。
7時過ぎに起きる。ひどい二日酔いだ。何もやる気がせずダラっと過ごす。一応頑張ってローラーへ。
・ローラー流し1.5時間
平均心拍121。まぁ何もしないよりは良いかというレベル。
午後も引き続きだらっと過ごす。
やっと正月が終わった感じ。