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PT自転車乗りの日々

職業は理学療法士。趣味は自転車、お酒、温泉。長野県の北の端よりつらつらと書き連ねています。

起きられず練習なし

昨日寝たのが22時過ぎ。入眠時間が22時半。やはりこれだと5時起きはきつい。

良いとこ5時半かな…

睡眠時間も実質7時間は欲しいなぁ。

 

月末業務は比較的スムーズに終了。