ローラー１時間ビルド走〜１週間終了

昨日９時半までに布団へ侵入でき、２０時までには寝ていた気がする。

おかげでスッキリ５時起床。

・ローラー１時間ビルド走

最大170拍までいって満足。

１時間ちょい残業して今週終了。

ところで富士ヒルクライム出ようか迷っている…