2018年走り初めで茶臼

今週も１週間朝練はできず。半ば朝練は諦めモードに入っている。

土日とも休みで天気も良さそうなので、本年初の外乗りへ。

・茶臼〜上今井 108.6km/4h06min/1015mup

７時半出発。やはり外を走れるって良いなぁと思いつつも、久々なのと練習不足でやたらキツイ。

起床時体重68.8kg、体脂肪率18,8%と過去最重量も相まって茶臼は19min32sec。おっそ。笑

途中休憩しながら乗鞍の申し込みを済ませる。

まだまだ雪も残ってるし、身体もデブってるけどやれる範囲でやっていこう。