今日もローラー

６時くらいに起きて外を見ると雪。

もう４月入ってるんだけどなぁ…

そんなこんなで今日もローラー。

・ローラー4h　ビルド走1h25min＋流し

ビルド走は相変わらずキツイが昨日よりは上がる。

仕事で疲労するとここまでコンディション上がらんもんか。

午後は今日もおじぃお見舞い。

やはり認知機能低下、注意障害といった高次脳機能障害はありそう。

帰宅後、昨日今日と続けて飲酒してしまった。

まぁ良いよね少しくらい、と思ってしまう。