PT自転車乗りの日々

職業は理学療法士。趣味は自転車、お酒、温泉。長野県の北の端よりつらつらと書き連ねています。

2016-11-13から1日間の記事一覧

4時間46分ファストラン

5時20分に目覚ましをかけたが起きたら6時10分。パン1枚にヌッテラ塗って、バナナ1本食べてコーヒー飲んで出発は7時半。 ・130km/4h46min/1649mup(茶臼〜坂中〜今井〜五岳) 昨日餃子食べ過ぎたせいか腹が張る。今日もファストランペース…