練習なし/積善

今日は練習なし。

いつも大体週明けは休養日に当てている。

見事に筋肉痛だが、特に体幹部（腹斜筋など深層部）に痛みを感じていることから良いフォームで走れたんだろうな。

帰宅後は新しい日本酒の封を切る。

「積善」　純米酒　花酵母（コスモス）仕込み

んまい。バランスよくキレも良い。もうちょっと飲んでからレビューしよう。