ローラービルド走48分 全然心拍上がらない
5時過ぎに起きる。
・ローラービルド走48分
まぁとにかく心拍が上がらない。平均120の最大148。結構頑張ったんだが…
そろそろ1週間ほどトレーニング量セーブしないとアカンかな。
あまりにも上がりが悪いので、帰宅後トランスミッターの電池を交換した。
5時過ぎに起きる。
・ローラービルド走48分
まぁとにかく心拍が上がらない。平均120の最大148。結構頑張ったんだが…
そろそろ1週間ほどトレーニング量セーブしないとアカンかな。
あまりにも上がりが悪いので、帰宅後トランスミッターの電池を交換した。