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PT自転車乗りの日々

職業は理学療法士。趣味は自転車、お酒、温泉。長野県の北の端よりつらつらと書き連ねています。

ローラービルド走48分 全然心拍上がらない

5時過ぎに起きる。

 

・ローラービルド走48分

 

まぁとにかく心拍が上がらない。平均120の最大148。結構頑張ったんだが…

そろそろ1週間ほどトレーニング量セーブしないとアカンかな。

 

あまりにも上がりが悪いので、帰宅後トランスミッターの電池を交換した。