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PT自転車乗りの日々

職業は理学療法士。趣味は自転車、お酒、温泉。長野県の北の端よりつらつらと書き連ねています。

ローラー流し1時間

トレーニング

5時起き。

 

・ローラー流し1時間

 

金曜恒例の流し強度。ペダリングを意識しつつ負荷は上げすぎず。

昨日トランスミッターの電池変えたがやっぱあんまり変わんなかった。疲労なのか強くなったのか。外で峠のタイム計らんと分からんな。

 

仕事は1週間忙しなかったが、週末にかけて懸案が軌道に乗ってきたので一安心。良い週末を迎えられるかな。